9月18日日曜日とうとう今月も残すは2週間ですね。今日の体重計の値は90Kgで前回と変更なし。よく噛んで食べることをなるべく心がけていたんですがこれってなんの差？的なテレビで体調についての様々なランキングをしていました。一番興味深いのは運動と食事…