9月25日、最終日曜日秋まっさかり新米が楽しみの季節ですね!(^^)!だからというわけではないですが、私のダイエット状況はどのくらい進んだのか？7日前から変化なしで、またまた８８キロです。祝日2回あってゆっくりと過ごすことができました。とはいっても体…

9月18日日曜日とうとう今月も残すは2週間ですね。今日の体重計の値は90Kgで前回と変更なし。よく噛んで食べることをなるべく心がけていたんですがこれってなんの差？的なテレビで体調についての様々なランキングをしていました。一番興味深いのは運動と食事…

９・11日曜日、台風や残暑とか、毎日のリズムがくるってきてます。といっても、ダイエット生活はどんな状態か。台風は熱低に変わるように停滞してる！って感じでうｓ。というよりも、実は、ダイエットしているのに、２キロも増加です。たいじゅうが88KGだっ…

きょう、スタートでダイエットスタイルをはじめようと思いブログを記述しようとけついしました。たいてい知らないうちにやめてしまう本日からはとりあえず1か月は続けられたらな～っとおもいます(^^)/まずは、きょうの3食から紹介したいと思います！本日は全…