ともこが坂本

本日で、ダイエットを初めて2か月がたちました。もう夏の時期にはいり、このサイトにこうかとおもっていましたがまったく更新せず、、。
普段から辞めてしまう今回は取り敢えずきょうから本気でつづけたいとおもいます|д゚)
6月の最初は体重が95Kgあったと思います。でも、さすがに動くだけで汗がでるのでいまではついに89Kigになりました。
いまの目標は30日で1キログラムのダイエット思ってます!!!
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とゆーのも暑い時期しかやる気にならないような気がするからです!!!
お盆にはいると休暇でなんだか食べ過ぎて外にでないような気がするので気持ちをしっかりもって気合いを入れたい!!